Lněný olej je jedinečným zdrojem zdraví
Lněný olej se stává stále populárnějším. Jsou ochuceny saláty, přidávají se do omáček, opírají se o léčebné účely a používají se jako kosmetika.
Je vysvětleno rozsáhlé využití ropycenné biologické vlastnosti. Obsah nenasycených mastných kyselin Omega-3 a Omega-6, které mají antioxidační vlastnosti, lněný olej převyšuje všechny rostlinné zdroje. Kromě toho obsahuje rekordní množství vitamínu "mládí" - tokoferol acetát (vitamin E) a vitaminy A a B.
Tento unikátní olej je extrahován z lněných semenlisování za studena, aby se všechny jeho vlastnosti dostaly do nezměněné podoby. Doporučujeme vám, abyste ji nezahřívali, aby nedošlo ke ztrátě hodnotných látek.
Můžete si koupit lněný olej v obchodě nebolékárny. Upozorňujeme, že je balen v malých lahvičkách tmavé barvy s těsným uzávěrem. To je vzhledem k jeho citlivosti a schopnost rychle zhoršovat, když jsou vystaveny vzduchu. Otevřená láhev oleje, které mají být uchovávány v chladničce a použít rychle.
Pro účely ošetření se lněný olej užívá orálně,zpravidla 1 polévková lžíce na prázdný žaludek. Doporučujeme začít s 1 čajovou lžičkou, abyste předešli nežádoucí reakci z trávicího traktu.
Odborníci doporučují kombinovat tradičníléčení hemoroidů, kolitidy, zácpy, obezity, aterosklerózy a hypertenze s lněným olejem. Největší účinek se dosáhne s průběhem léčby po dobu 1,5 měsíce. Pak - třítýdenní přestávka a nový kurz.
Léčivé vlastnosti oleje se používají pro tvrdé rány a vředy. Za tímto účelem jsou ubrousky navlhčené na místech, kde jsou nemocné. Ubrousky je třeba aktualizovat každých 6 hodin.
Tyto stejné vlastnosti oleje se používají při léčbě ústního zánětu. Například stomatitida. Chcete-li to udělat, vzít lžíce oleje v ústech a rozpustit to do 5 minut. Pak ji vyplivnout.
Zástupci spravedlivého sexu to vědíPoužívejte lněný olej pro úbytek hmotnosti. Po dvouměsíčním čištění olejem je nejen odstranění extra kilo, ale také nádherná přeměna vlasů a kůže. Ztráta hmotnosti je způsobena mírným účinkem na střeva tím, že se z trosky vyčistí. Metoda čištění je velmi jednoduchá. Ráno pijete 1 snídani oleje 10 minut před snídaní. Večer - to samé po 15 minutách po večeři. Doporučená počáteční dávka je 1 čajová lžička týdně. Pak - plný průběh a hladké snížení dávky týden před koncem.
Masky a krémy založené na lněném oleji sebedůvěrusoutěžit s drahými výrobními krémy. Při styku pokožky a oleje dochází k aktivní regeneraci buněk a nasycení unikátními živinami.
Můžete také použít lněný vlasový olej. Když vlasy spadnou, musíte je otírat do pokožky hlavy, aby se nasytila mastnými kyselinami a vitamíny. K léčbě rozštěpených a křehkých zvonků použijte vyhřívaný lněný olej na polovinu s lopuchou. Efekt se zvýší z parní lázně pro vlasy během aplikace masky.
Báječný výsledek je dán vitaminovými maskami. Pro mastné vlasy - ve směsi s oleji z grapefruitu nebo eukalyptu a pro suché - s levandulem.
Lněný olej byl široce uznáván pouze vv posledních letech. Dříve se jeho výroba, která je drahá, nevyvíjela. Ale dnes máme skvělou příležitost využít ji k ochraně našeho zdraví a krásy.
