Kyselina ursolová: popis, užitečné vlastnosti. Které potraviny obsahují kyselinu ursolovou?

Ursolová kyselina je látka dobře známá vpředevším sportovcům a lidem, kteří trpí obezitou, protože perfektně spaluje tuky a zachovává si harmonii. Ukázalo se však, že tato přírodní sloučenina vykazuje mnohem více kategorií pacientů. Zajímavé? Přečtěte si článek dále.

Co je kyselina ursolová?

Výše uvedená látka je součástí sériepentacyklické kyseliny triterpenu. Aktivně se používá při výrobě kosmetiky, protože má jedinečnou vlastnost, která brání řadě typů rakovinných buněk.

Tato přírodní sloučenina se používá nejen vvýrobky pro péči o tělo, ale také pro výrobu sportovní výživy, protože má jedinečnou schopnost udržovat tělo sportovců ve zdravém stavu, zvyšovat hmotnost jejich svalové tkáně a spalovat tuk.

Je známo, že v těle každé osobyExistují dva druhy tuků: bílá a hnědá. První je zodpovědný výhradně za energetické zásoby. Účelem druhé je spalování tuků. Například jeho děti mají dost. Dospělí, kvůli tomu, že se pohybují ne tak aktivně, velmi často pociťují deficit v něm. Tak kyselina ursolová zvyšuje množství hnědého tuku.

Kdo je doporučen užívat tuto kyselinu v tabletách nebo jíst potraviny se zvýšeným obsahem?

• sportovci;
• pacienti s diabetem mellitus;
• trpí obezitou;
• lidé se špatnou játrou;
• kteří trpí aterosklerózou a jinými onemocněními kardiovaskulárního systému;
• lidé s příznaky plešatosti.

Kyselina ursolová: vlastnosti

Tato látka je schopna přinést velké výhody lidskému tělu. Je třeba poznamenat, že kyselina ursolová je nesmírně cenná pro sportovce. Jeho vlastnosti jsou následující:

• snižuje svalovou atrofii;
• intenzivně stimuluje růst svalů;
• snižuje šíření rakovinných buněk;
• pomáhá udržovat tělo v tónu;
• pomáhá snižovat usazeniny tuku.

Účinek kyseliny ursolové:

• protizánětlivé;
• antimikrobiální;
• antineoplastika;
• hepatoprotektivní;
• imunostimulace.

Také ursolová kyselina podporuje intenziturůst vlasů na hlavě aktivuje jejich mateřské buňky. Kosmetické přípravky, které obsahují tuto látku, zabraňují procesu vypadávání vlasů a eliminují známky lupů.

Kromě toho kyselina ursolová zabraňuje vzniku aterosklerózy, je charakterizována kardiostimulační aktivitou snižujícími lipidy a schopností regulovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu.

Které produkty obsahují kyselinu ursolovou?

Tato směs samozřejmě má své vlastní přírodní zdroje. Ursolová kyselina se nachází v produktech, jako jsou:

• kůra jablek;
• brusinky;
• brusinka;
• rakytník;
• borůvka;
• švestky.

Také kyselina ursolová je přítomna v rostlinách jako bazalka, máta, levandule, rozmarýn, oregano, hloh, tymián.

Ursolová kyselina pro sportovce

Tato látka je vhodná zejména pro sportovce. Velmi vhodný pro použití je kyselina ursolová v tabletách. Má následující účinky na tělo:

• pomáhá vytvářet suchou svalovou hmotu;
• značně zvyšuje ukazatele síly;
• uvolňuje tělo negativního účinku estrogenu.

Ursolová kyselina zvyšuje růst svalů o 15%. Jak se to děje? Sloučenina aktivuje geny, které jsou zodpovědné za hypertrofii svalů. Ten druhý zase programuje růst svalů inzulínu. Produkce takových genů je klíčovým faktorem, který ovlivňuje nárůst svalové tkáně.

Také, což je důležité pro sportovce, Ursolkyselina snižuje obsah tuku v těle o 50%. Kromě toho podporuje přírodní procesy, které vedou k produkci testosteronu.

Vědci dokázali, že pokud chce sportovec dosáhnoutdostatečně vysoký úspěch, ukazuje kyselinu ursolovou v tabletách. Také nebude nadbytečné jíst potraviny obsahující tuto látku.

Kyselina ursolová je vynikajícím nástrojemštíhlá postava a udržuje tělo v dokonalém stavu. Každá osoba si sama zvolí, jakou formu užívá: užívejte pilulky nebo stále jíte přírodní potraviny s vysokým obsahem.